Portrait Helen Heinemann

Helen Heinemann

 
Institut für Burnout-Prävention

Reimerstwiete 13
20457 Hamburg
Telefon: 040 36 09 87 88
Telefax: 040 36 09 87 89

 

Biographie

Helen Heinemann

Über mich

Eine glückliche Kindheit und eine aufregend rebellische Jugend in Hamburg haben mich zunächst Sozialpädagogik studieren lassen. Mit dem Schwerpunkt Sozialpsychiatrie und einer anschließenden psychotherapeutischen Ausbildung habe ich dann die Grundlage für meinen beruflichen Werdegang gelegt.

Krisenintervention und Gesundheitsförderung interessierten mich damals schon.
Meine überwiegend selbständige Arbeit in diesem Bereich zeigte rasch Erfolg und wurde intensiv durch diverse Kooperationspartner gefördert. So u. a. von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – BZgA, dem EU-Tacis-Programm für Osteuropa, dem Europäischen Sozialfond und bis heute von den großen deutschen Krankenkassen wie der TK, der BARMER und der BKK Mobil Oil.

2005 habe ich das „Institut für Burnout-Prävention“ in Hamburg gegründet und seitdem mehr als 3.000 Menschen mit einer tiefgreifenden psychosomatischen Erschöpfung erlebt und in mehrfach evaluierten, fünftägigen Intensivseminaren und im Betrieblichen Gesundheitsmanagement begleitet.

2012 publizierte ich meine Erfahrungen unter dem Titel "Warum Burnout nicht vom Job kommt"; das Buch wurde rasch zum Bestseller und ist auch heute noch als Taschenbuch und über Kindle erhältlich.

2015 erschien „Warum Stress glücklich macht“; hier veröffentlichte ich meine Erfahrungen aus dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement zum selbstbewussten Umgang mit Belastungen und Stress am Arbeitsplatz.

2016 folgte die Gründung der „Heinemann Akademie“ zur Qualifizierung von Menschen in Führung, Beratung & Kursleitung für ein multimodales Stressmanagement.

Ansonsten buddel ich gern im Garten, baue mit meinem Mann an unserem Haus herum, verschlinge Bücher, chatte mit unseren vier erwachsenen Kindern und genieße immer wieder den Müßiggang.

Publikationen

Institut